Moves

programasiphone.com    Salud y forma física     Gratis

• Categoría: Salud y forma física
• Desarrollada para: iPhone
• Vendedor: ProtoGeo
• Precio: Gratuito – descargar
• Nuestra valoración: 4 de 5

Moves es un programa que detecta los movimientos que haces durante el día, y te dicen cuántos pasos has dado, dónde has estado, y qué distancia has recorrido.

Detecta varias clases de actividades: andar, correr, ir en bici, o ir en coche o autobús, y te da los datos de cuánto tiempo, pasos y distancia has hecho cada día haciendo cada una de esas actividades.

Pero lo mejor de todo es que te lo presenta en forma de línea de tiempo de manera muy elegante. Es una aplicación sin apenas opciones, y muy clara, con un diseño muy bonito.

Además, puedes decirle cuáles son los sitios en los que has estado. Cada vez que detecta que te has parado en algún sitio, lo detecta, y puedes decirle qué sitio es ese para que lo recuerde para otras veces, poniéndolo a mano, o eligiendo en una lista de sitios que se nos presenta gracias a Foursquare.

Puedes ver en un mapa la trayectoria que has hecho, especificando con diferentes colores los tramos en los que has andado, o has ido en coche.

Además de los informes diarios, te hace informes semanales, para que puedas comparar qué has hecho semana a semana.

Tiene dos problemas: gasta batería, porque en todo momento está tomando nota de lo que pasa. No tienes que arrancarlo, con instalarlo ya te detecta siempre lo que haces, lo cual es muy cómodo, y siempre puedes desactivarlo en las opciones del programa.

Según ellos solo necesitarás cargar tu iPhone de noche, que suponemos que es lo que ya hace todo el mundo. Aunque haya consumido algo más de lo normal, no hemos notado un consumo muy excesivo. Si eres de los que tienes problemas para llegar al final del día porque haces un uso muy fuerte del iPhone, tendrás problemas. Si no, podrás llegar al final del día sin problemas.

La segunda cosa que no nos ha gustado es que durante las dos semanas que lo hemos probado, hemos obtenido resultados un poco desiguales. Ha habido días que nos ha registrado exactamente lo que hemos hecho y dónde hemos estado, y otros días no ha estado tan fino.

Que nadie espere que te cuente los pasos exactamente, es una estimación muy buena, pero por supuesto no sabe cuántos pasos has dado con exactitud total.

La ventaja de este programa es que hace lo mismo, e incluso más cosas, que aparatos de hardware de Nike. También hay otras aplicaciones de este estilo, pero Moves es gratis. No te tienes que comprar nada, ni hardware ni software.

Es muy sencillo de usar y de ver, y eso es lo que más nos ha gustado. No tiene gráficas complicadas, ni mil opciones, ni tienes que hacer nada para usarlo, solo llevar el móvil encima. Solo ves la línea de tiempo de lo que has hecho durante el día.

Merece la pena echarle un ojo.

Pantallazos

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Weightbot, controla día a día tu peso

Jorge (programasiphone.com)    Salud y forma física     Recomendado

Weightbot, controla tu peso

• Categoría: Salud y forma física
• Vendedor: Tapbots
• Precio: 0,79 € – comprar (precio de oferta durante Navidades)
• Nuestra valoración: 5 de 5

Weightbot es un programa muy práctico y francamente bien realizado. Nos gustan mucho este tipo de aplicaciones que resuelven una necesidad específica, con estilo (buen diseño, facilidad de uso) y a un precio asequible.

En este caso, se trata de llevar un control de tu peso. El programa te pide tu altura (para calcular el Índice de Masa Corporal) y el peso al que quieres llegar. Cada día introduces el peso mediante una interfaz que se asemeja a una báscula, y que tiene como punto de partida el peso del día anterior.

Además, Weightbot te hace gráficas de la variación de peso diaria, semanal y mensual, te muestra lo lejos o cerca que estás de tu objetivo, y de acuerdo con el IMC te avisa si tienes sobrepeso o si, por el contrario, estás demasiado delgado.

Si necesitas, o te gusta, llevar el control de tu peso, te lo recomendamos.

• Descargar este programa en la App Store

Relax: relájate con sonidos y vídeo

programasiphone.com    Salud y forma física    

• Categoría: Salud y forma física
• Vendedor: SOPODS.com
• Precio: 2,39 Euros
• Nuestra valoración: 4 de 5

Relax es una de esas bobadas, que aunque el concepto sea una tontería, está tan bien hecha que impresiona. Consiste en una serie de videos, con sus respectivos sonidos, diseñados para que mires a la pantalla de tu iPhone y te relajes.

La calidad de ambas cosas, audio y vídeo, es impresionante. Si acaso te deja con ganas de más, los 5 ambientes que incluye saben a poco. Tenemos:

- Un paisaje nocturno en la playa, con el ruido de las olas.
- Una pradera soleada, con el ruido del viento.
- Un arroyo en la montaña, con el ruido del agua.
- Una fogata, con el ruido del fuego, el que más nos ha gustado.
- Paisaje subacuático, con el ruido del agua, como si estuviéramos buceando.

Para volver al menú principal, hay que agitar el iPhone. La utilidad de este programa es discutible, puede que te relaje realmente, o puede que solo lo vayas a mirar un rato, porque es francamente bonito. De lo que no hay duda es de que está hecho de manera impecable, quizá por eso ocupa 176 MB nada menos.

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White Noise: relájate mientras duermes

programasiphone.com    Salud y forma física     Gratis

White Noise

• Categoría: Salud y forma física
• Vendedor: TMSoft
• Precio: Gratuito
• Nuestra valoración: 2 de 5

White Noise es un programa para dormir mejor o relajarnos, gracias a los sonidos relajantes que incluye. Podemos elegir entre el ruido de las olas, el de un ventilador, el típico de grillos por la noche, ruido blanco en una televisión, lluvia, aire, campanas, y el tic tac de un reloj.

Podemos regular el volumen, y poner una cuenta atrás. Los sonidos están correctos, pero no son tremendamente buenos.

• Descargar este programa gratuito en la App Store